異音解消！室内サイクル用フェルトパッド＆ベアリングケア

クイックアンサー

屋内サイクルのきしみ音や擦れる音のほとんどは、フェルトパッドブレーキがフライホイールに擦れることや、乾燥した摩耗したクランクアームベアリングが原因です。まず、フェルトパッドに光沢やゴミがないか確認し、清掃または交換してください。それでも音が続く場合は、クランクアームベアリングに遊びや粗さがないか確認し、潤滑または交換してください。溶接部のひび割れ、曲がったクランクスピンドル、またはぐらつくフライホイールを見つけた場合は、作業を中止し、技術者に連絡してください。

きしみ音と擦れる音を区別する

ペダルの速度に応じて変化する高音のきしみ音は、通常、フェルトパッドブレーキが原因です。ペダルを通じて感じる低い擦れる音やノッキング音は、ベアリングの問題である可能性が高いです。工具に触れる前に、ゆっくりとペダルを漕ぎ、音を聞いてください。その後、ペダルを漕ぐのを止めて、抵抗ノブを押してください。テンションを加えたときだけ音がする場合は、フェルトパッドが主な原因です。激しいペダリングのときだけ音がする場合は、クランクアームとボトムブラケット周辺を確認してください。

フェルトパッドブレーキの清掃または交換

フェルトパッドは、フライホイールからゴムの粉、糸くず、固まったゴミを吸着します。そのゴミがパッド表面を光沢化させ、きしみ音を発生させる可能性があります。パッドを取り外して点検してください。光沢があり、硬くなっているか、ゴミが埋め込まれている場合は、交換してください。まだ柔らかく均一な毛羽立ちがある場合は、乾いたブラシで清掃し、フライホイールを清潔な布で拭いてください。フェルトパッドにオイルや溶剤は使用しないでください。これらはフライホイールに対して乾いた状態で使用するように設計されています。清掃後、パッドがフライホイールに均等に接触するように再取り付けしてください。片側だけが接触するパッドは、どんなに清掃してもきしみます。

クランクアームベアリングの確認と潤滑

クランクアームベアリングは、ペダルアームがフレームと接する部分にあります。時間の経過とともに、汗やほこりがグリースを洗い流し、金属同士の接触を引き起こす可能性があります。バイクを持ち上げて、ペダルが自由に回転するようにしてください。手でクランクを回し、粗さや横方向の遊びがないか確認してください。ベアリングが乾燥しているが滑らかに感じられる場合は、自転車用ベアリンググリースまたはベアリング用に設計された軽い機械油を数滴追加してください。クランクを回してなじませてください。擦れる感じがするか、クランクアームがぐらつく場合は、ベアリングが摩耗している可能性が高いため、交換する必要があります。6202 ベアリングは屋内サイクルで一般的なサイズですが、注文する前に古いベアリングに刻印されたサイズを確認してください。ベアリングがフレームに圧入されており、ベアリングプラーをお持ちでない場合は、作業を中止し、ショップで圧入してもらってください。

ハードウェアを締めすぎずに締める

ペダルボルトとクランクアームボルトの緩みは、ベアリングのノッキング音に似ていることがあります。トルクレンチをお持ちの場合はそれを使用し、取扱説明書の仕様に合わせて締めてください。仕様がない場合は、ボルトをしっかりと締め、遊びがないか確認してください。締めすぎるとベアリングが破損し、修正しようとしているのと同じ音が発生する可能性があります。締め付けた後、もう一度クランクを回してください。音が消えたら完了です。音が残る場合は、フェルトパッドとベアリングの確認に戻ってください。

きしみ音診断チャート

• 抵抗を加えたときだけきしむ場合： フェルトパッドブレーキが不均一に擦れているか、パッド表面が光沢化しています。パッドを取り外し、フライホイールを清掃し、パッドが硬くなっているか光沢がある場合は交換してください。 パッド交換後、きしみ音が止まったら完了です。
• 激しいペダリング時に擦れる音やノッキング音がする場合： クランクアームベアリングが乾燥しているか摩耗しています。ベアリンググリースを追加し、クランクを回してください。粗さが残る場合は、ベアリングを交換してください。6202 ベアリングは一般的ですが、古いベアリングでサイズを確認してください。 クランクアームに横方向の遊びを感じる場合は、作業を中止し、ベアリングを交換するか、ショップで圧入してもらってください。
• ペダルの位置に応じてクリック音がする場合： 最初にペダルボルトとクランクアームボルトを確認してください。取扱説明書の仕様に合わせて締めてください。クリック音が残る場合は、クランクアームの曲がりやペダルねじ山のひび割れがないか確認してください。 クランクアームが曲がっているか、ねじ山が潰れている場合は、再利用せずにクランクアームを交換してください。

これらの音に対処する部品

• 屋内サイクルバイク フェルトパッド セット: Sunny Health & Fitness 屋内サイクルバイク フェルトパッド 交換用セット。この 2 ピースのフェルトパッド抵抗セットは、サイクルバイクのフライホイールにスムーズに接触し、ライディング中のテンションを増減させます。フェルトパッドは、トレーニングを突然終了する際にフライホイールを完全に停止させるためにも使用されます。フェルトパッドが光沢化または摩耗している場合、このセットは均一な抵抗と静かなブレーキングを回復します。購入前に、機器の適切なサイズと取り付けを確認してください。



• 屋内サイクルバイク クランクアーム - 右側または左側用 - 1/2": Sunny Health & Fitness サイクルバイク 右/左側クランクアーム交換部品。この 1 ピースのサイクルバイククランクアームは、右または左のペダルに取り付け、サイクルバイクの駆動システムと連動して、脚の力を運動用バイクを前進させる動きに変換します。クランクアーム自体が曲がっているか、ペダルねじ山が潰れている場合、修理するよりもアームを交換する方が安全です。購入前に、左右を確認し、機器の適切なサイズと取り付けを確認してください。